La vagina es un canal muscular cerrado que se extiende desde la vulva (parte exterior de la zona genital femenina) hacia el cuello del útero. Existen varios factores que pueden afectar a la vagina, algunos modificables y otros no.

  • Sexo sin protección. Podrías contraer una infección de transmisión sexual.
  • Sexo agresivo. Puede ocasionar un traumatismo vaginal.
  • Ciertas condiciones de salud. Diabetes y síndrome de Sjogren (una enfermedad autoinmune) causan sequedad vaginal.
  • Medicamentos y productos de higiene femenina. El uso prolongado de antibióticos aumenta el riesgo de una infección vaginal por levaduras. Algunos antihistamínicos causan sequedad vaginal.
  • Control de natalidad. Algunos espermicidas y anillos vaginales pueden generar irritación vaginal.
  • Embarazo y parto. Si queda embarazada, dejarán de menstruar hasta después de que nazca su bebé. Durante el embarazo, a menudo aumenta la secreción vaginal. Los desgarres vaginales son relativamente comunes durante el parto. Un parto vaginal también puede disminuir el tono muscular en la vagina.
  • Problemas psicológicos. Ansiedad y depresión pueden contribuir a un bajo nivel de excitación, lo que detona molestia o dolor durante las relaciones sexuales. Además, el trauma por abuso sexual o una primera experiencia sexual dolorosa puede conducir a dolor asociado con el sexo.
  • Envejecer. La vagina pierde elasticidad después de la menopausia.
  • Niveles hormonales. La producción de estrógeno disminuye después de la menopausia, después del parto y durante la lactancia. La pérdida de estrógeno puede causar que el revestimiento vaginal delgado (atrofia vaginal), causando un sexo doloroso.

Puedes tomar medidas para proteger tu salud vaginal y general como:

  • Tener una vida sexual responsable. Usar condones o mantener una relación mutuamente monógama, con una pareja que esté libre de infecciones de transmisión sexual.
  • Vacúnate. Te ayuda a protegerte de Virus del Papiloma Humano (VPH), así como las hepatitis A y B.
  • Una buena higiene. No use duchas vaginales ni jabones perfumados. Evita los aerosoles femeninos o tampones perfumados. Si utilizas juguetes sexuales, límpialos después de cada uso.
  • Haz ejercicios de Kegel. Ayudan a tonificar los músculos del suelo pélvico. Sólo contrae los músculos pélvicos como si estuviera deteniendo el flujo de orina.
  • Conoce tus medicamentos. Pregunta sobre el uso correcto de medicamentos y los posibles efectos secundarios vaginales con tu médico.
  • Limite la cantidad de alcohol, tabaco y drogas. El alcohol y las drogas ilegales pueden causar disfunción sexual. La nicotina puede inhibir la excitación sexual. Si estás bajo la influencia, eres más propensa a tomar riesgos sexuales.

salud180.com