Artículos de Interés

Si eres de los que sale a correr o va al gimnasio por la noche, deberías plantearte un cambio de horario, porque el…

Para lograr eliminar la grasa del brazo es conveniente realizar tres o cuatro sesiones de ejercicios cardiovasculares a…

No es una discoteca, no es un seminario de autoayuda, no es un gimnasio, se llama Psycle y es una nueva modalidad de…

Así de simple: saltar la cuerda quema más calorías de las que te imaginas y después de correr, es uno de los mejores…

Si deseas entrenarte bajo una disciplina que te ayude a ser más fuerte y productivo, entonces debes pensar en el…

Cuando te sientes con ánimo todo transcurre de la mejor manera durante el día ¿No has notado que cuando te sientes…

No es necesario que gastes en un gimnasio para ponerte en forma. Lo más importante es mantener la voluntad de…