Un test clínico británico demuestra la alta eficacia del cigarrillo electrónico para dejar el tabaco

Es el primer estudio que demuestra estadísticamente la estrecha relación entre el uso de e-cigarrillos y dejar de fumar. Investigadores del Reino Unido han hecho una encuesta a unas 1,400 personas…


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¿Cómo leer una etiqueta?

Todas las dietas te lo dicen, cuidado con las calorías. Sabemos cuántas debemos consumir y qué comidas evitar. Lo que muchas veces no notamos es cómo una etiqueta nos puede hacer creer que estamos…


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¿Sirve mascar chicle para aumentar la concentración?

Sí. De hecho, los soldados de Estados Unidos reciben raciones de chicle para mejorar su concentración y ayudar a que bajen sus niveles de estrés; esto ocurre desde la Primera Guerra Mundial.


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¿Cuándo es más activo el cerebro? ¿de día o de noche?

Un cerebro dormido no descansa. Un estudio realizado por la universidad de Harvard descubrió que los niveles de trifosfato de adenosina (químicos fundamentales para proveer a las células de energía)…


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¿Cómo alivia una bolsa de agua caliente el dolor de estómago?

Los dolores abdominales o de estómago pueden tener muchas causas pero muchas veces pueden ser aliviados con una bolsa de agua caliente, como los dolores menstruales. Estos son provocados por una…


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Parkinson, una enfermedad más allá de los temblores

En la enfermedad de Parkinson se produce una degeneración de las neuronas que segregan un neurotransmisor llamado ‘dopamina’, con más intensidad en algunas estructuras del cerebro como la Sustancia…


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Dormir bien nos protege el corazón

Una buena noche de sueño potencia los beneficios de una vida saludable, como realizar ejercicio, llevar una dieta sana, el consumo moderado de alcohol y no fumar en la protección contra las…


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El estrés, ¿amigo o enemigo?

Sentir miedo no se relaciona con valentía o cobardía, es una respuesta de adaptación del ser humano en defensa de su integridad física y emocional. El miedo es uno de los principales detonadores del…


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10 cosas que no sabías de la ansiedad

¿Conoces todo sobre la ansiedad? Esta sensación puede estar presente en nuestra vida y puede ayudar a advertir el peligro en alguna situación específica, sin embargo, cuando es excesiva puede…


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¿Cuántas bacterias viven en la boca?

Todos escuchamos hablar alguna vez acerca de cuán complicada es la situación de la boca a nivel bacteriológico, ¿no es así? Sabemos que nuestra boca está llena de cosas y por eso la mantenemos lo más…


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